10 способов уменьшить стресс при планировании свадьбы

ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ Февраль, 23 Подготовка к свадьбе

Подготовка к свадьбе похожа на подготовку к марафону —  так же стремительно и энергично, работа на результат. Такой период забирает много сил, однако не забывайте отдыхать. Сегодня мы вам предоставим несколько советов, следуя которым вы сможете уменьшить стресс на этапе планирование свадьбы.

10 способов уменьшить стресс при планировании свадьбы.

• Время от времени делайте перерывы. Легко увязнуть в планировании свадьбы, но не позволяйте этому поглотить всю вашу жизнь. Регулярно делайте перерывы, расслабляйтесь, отвлекайтесь на другие темы.  Будет лучше, если вы сможете ограничить время на планирование свадьбы, выделив несколько часов в день каждый вечер или раз в пару дней или раз в неделю. Составьте свадебный чек-лист.
• Сохраняйте порядок.Огромное количество договоров, контрольные списки, образцы тканей и свадебные журналы, лежащие повсюду в доме, могут приводить к хаосу не только на рабочем месте, но и в целом в голове. То, как выглядит ваш дом, может сильно повлиять на ваше настроение, поэтому постарайтесь сохранить его как можно более организованным.

• Попробуй что-нибудь новое. Возьмите урок танцев, сходите на вечер живописи в местную студию или сделайте что-нибудь за пределами зоны вашего комфорта. Вы будете настолько увлечены своим новым хобби, что совершенно забудете о любых напряжениях при планировании свадьбы.
• Поход в тренажерный зал. Тренировка отвлечет вас от подготовки к свадьбе на некоторое время и подтолкнет ваше тело к выработке эндорфинов ( гормона счастья). Или попробуйте сходить на йогу, массаж или что-то, что расслабит вас.
• Смените обстановку — побудьте на природе. Попробуйте выехать за город на несколько дней- порелаксировать. Забронируйте симпатичный номер или отель (не проверяйте электронную почту и не забирайтесь в свои дела!). Помимо того, что стресс исчезнет, это также поможет вам восстановить связь с любимым.

• Соберитесь семьями (семья мужа и семья невесты) и обсудите, на какой вы бюджет рассчитываете, какую ожидаете свадьбу. В случае, если спокойно не получается поговорить (бывает, что у всех итальянские корниJ ) пишите на бумажках и одну за другой доставайте, постепенно обсуждая идеи, вопросы.
• Делегируйте задачи. Поверьте, решение «все сама» – это не самый лучший вариант, ведь пара рук помощи точно не помешает. Доверьте вашим друзьям и членам семьи несколько заданий, таких как поиск флориста, покупка подарков для конкурсов или упаковка свадебных подарков. Это поможет освободить ваше расписание и позволит сосредоточиться на более важных вещах.
• Подготовка к свадьбе – это командное дело. Невесты, не тяните одеяло на себя, просите женихов, поверьте, они вам с радостью помогут.

• Наймите организатора свадьбы. Если у вас возникли трудности при организации всех ваших планов и встреч, вы можете подумать о найме организатора свадьбы. Его работа состоит в том, чтобы все шло гладко, чтобы снять часть стресса при планировании свадьбы. На любом этапе подготовки можно воспользоваться такой волшебной палочкой.
• Выберите правильную команду подрядчиков.Объединение отличной команды для свадьбы — ключ к желаемому результату. Если вы наняли организатора свадьбы, скорее всего, у него есть список необходимых подрядчиков, что сделает поиск надежным и легким. А вот если решили сами, то очень часто подрядчики взаимодействуют друг с другом, поэтому возможно вам понадобится найти фотографа, а тот уже посоветует ведущего и так далее, и постепенно вы соберете всю команду.

А мы желаем вам удачи в подготовке к вашему празднику и помните, что, двигаясь в направлении вашей цели, не забывайте получать удовольствие на каждом этапе организации свадьбы.